မာလကာရြက္သံုးၿပီး ဆံပင္ကၽြတ္တာကို ဘိုင့္ဘိုင့္လို႔ ႏႈတ္ဆက္ရေအာင္

မာလကာရြက္သံုးၿပီး ဆံပင္ကၽြတ္တာကို ဘိုင့္ဘိုင့္လို႔ ႏႈတ္ဆက္ရေအာင္

ဆံပင္ေတြကၽြတ္ေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနလား။

ကိုယ္သံုးေနတဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေတြကလည္း ကိုယ္နဲ႔အဆင္မေျပလို႔ သဘာ၀နည္းလမ္းကို စမ္းၿပီးသံုးခ်င္တဲ့ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးတစ္ခုကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။

လူတိုင္းတစ္ေန႔ကို ဆံပင္အေခ်ာင္း ၁၀၀ ေလာက္ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ကၽြတ္ၾကတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

ဆံပင္ကၽြတ္တာဟာ ကိုယ္စားေနတဲ့ အစားအစာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ ဘ၀ေနထိုင္မႈေတြ၊ မ်ိဳးရိုးဗီဇေတြနဲ႔လည္းဆိုင္ပါတယ္။

ဆံပင္ကၽြတ္တာသက္သာေစဖို႔ လိုက္ရမယ့္ အခ်က္ေလးေတြကို MyStyle Myanmar မွာလည္း ထပ္ခါထပ္ခါေဖာ္ျပေပးေနတာမို႕ အထူးတလည္မေျပာေတာ့ဘူးေနာ္။

ဆံပင္ကၽြတ္တာကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔အတြက္ မာလကာရြက္ကိုအသံုးျပဳရမယ့္နည္းလမ္းေလးကိုပဲ မွ်ေ၀ေပးလုိက္ေတာ့မယ္။

မာလကာရြက္ကို ဘာလို႔သံုးသင့္သလဲမာလကာရြက္မွာ ဆံပင္ကၽြတ္တာကို သက္သာေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြပါ၀င္ပါတယ္။

ဗီတာမင္ B ဟာ ဆံပင္ေတြကို သန္စြမ္းေစတဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး မာလကာရြက္မွာ ဗီတာမင္ Bၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဆံေကသာကို သန္စြမ္းေစပါတယ္။

ဘယ္လိုသံုးမလဲ

မာလကာရြက္ကို ေရေသခ်ာေဆးၿပီး ေရ ၁ လီတာေလာက္နဲ႔ ျပဳတ္လိုက္ပါ။ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ျပဳတ္ေပးပါ။

ၿပီးရင္ မီးဖိုေပၚက ခ်ၿပီး ေအးေအာင္ထားပါ။ ၿပီးရင္ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္မွာ ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံပင္အျမစ္ကေန အဖ်ားထိ လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ ဦးေရျပားကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္းႏွိပ္နယ္ေပးပါ။

၁ နာရီ ၂ နာရီေလာက္ထားၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ ေပါင္းေဆးတို႔နဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်လိုက္ပါ။

ေနာက္ဆံုး ဆံပင္ကၽြတ္တာကို ဘိုင့္ဘိုင္လို႔ ႏုတ္ဆက္လို႔ရပါၿပီ။

Credit mystyle myanmar

Unicode Version

မာလကာရွက်သုံးပြီး ဆံပင်ကျွတ်တာကို ဘိုင့်ဘိုင့်လို့ နှုတ်ဆက်ရအောင်

ဆံပင်တွေကျွတ်နေလို့ စိတ်ညစ်နေလား။

ကိုယ်သုံးနေတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေကလည်း ကိုယ်နဲ့အဆင်မပြေလို့ သဘာဝနည်းလမ်းကို စမ်းပြီးသုံးချင်တဲ့ ပျိုမေတို့အတွက် နည်းလမ်းကောင်းလေးတစ်ခုကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

လူတိုင်းတစ်နေ့ကို ဆံပင်အချောင်း ၁၀၀ လောက်ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကျွတ်ကြတယ်လို့ဆိုပါတယ်။

ဆံပင်ကျွတ်တာဟာ ကိုယ်စားနေတဲ့ အစားအစာ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဘဝနေထိုင်မှုတွေ၊ မျိုးရိုးဗီဇတွေနဲ့လည်းဆိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ကျွတ်တာသက်သာစေဖို့ လိုက်ရမယ့် အချက်လေးတွေကို MyStyle Myanmar မှာလည်း ထပ်ခါထပ်ခါဖော်ပြပေးနေတာမို့ အထူးတလည်မပြောတော့ဘူးနော်။

ဆံပင်ကျွတ်တာကို သက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့အတွက် မာလကာရွက်ကိုအသုံးပြုရမယ့်နည်းလမ်းလေးကိုပဲ မျှဝေပေးလိုက်တော့မယ်။

မာလကာရွက်ကို ဘာလို့သုံးသင့်သလဲမာလကာရွက်မှာ ဆံပင်ကျွတ်တာကို သက်သာစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေပါ၀င်ပါတယ်။

ဗီတာမင် B ဟာ ဆံပင်တွေကို သန်စွမ်းစေတဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး မာလကာရွက်မှာ ဗီတာမင် Bကြွယ်ဝစွာပါ၀င်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဆံကေသာကို သန်စွမ်းစေပါတယ်။

ဘယ်လိုသုံးမလဲ

မာလကာရွက်ကို ရေသေချာဆေးပြီး ရေ ၁ လီတာလောက်နဲ့ ပြုတ်လိုက်ပါ။ မိနစ် ၂၀ လောက်ပြုတ်ပေးပါ။

ပြီးရင် မီးဖိုပေါ်က ချပြီး အေးအောင်ထားပါ။ ပြီးရင် ခေါင်းမလျှော်ခင်မှာ ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်အမြစ်ကနေ အဖျားထိ လိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင် ဦးရေပြားကို ဖြည်းဖြည်းချင်းနှိပ်နယ်ပေးပါ။

၁ နာရီ ၂ နာရီလောက်ထားပြီး ခေါင်းလျှော်ရည် ပေါင်းဆေးတို့နဲ့ ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။

နောက်ဆုံး ဆံပင်ကျွတ်တာကို ဘိုင့်ဘိုင်လို့ နုတ်ဆက်လို့ရပါပြီ။

Credit mystyle myanmar