မိန္းမေကာင္းတစ္ေယာက္ရဲ႕အဂၤါရပ္နဲ႕ညီေအာင္ေနထိုင္တတ္ျပီလား…သမီးေလးတို႕….

မိန္းမေကာင္းတစ္ေယာက္ဆိုတာ ျပင္ပရုပ္ရည္သန္႕ရွင္းသပ္ရပ္ျပီး အရည္အခ်င္းလည္းရွိတဲ့သူမ်ိဳးကိုေျပာတာပါ။ မိန္းမေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႕ ရုပ္ရည္ေခ်ာေမာလွပေနဖို႕၊ ျပီးျပည့္စံုေနဖို႕မလိုပါဘူး။ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႕ရွင္းမႈရွိဖို႕၊ အမ်ားအျမင္မွာတင့္တယ္ေနဖို႕ေတာ့လိုပါတယ္။ ဒီေတာ့ မိန္းမေကာင္းတစ္ေယာက္ရဲ႕အဂၤါရပ္နဲ႕ညီေအာင္ ေနထိုင္နည္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) အေပၚယံေတြကိုအရမ္းဦးစားမေပးပါနဲ႕ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕တန္ဖိုးဆိုတာ အေပၚယံတန္ဖိုးၾကီးပစၥည္းေတြမဟုတ္ပါဘူး။ အေပၚယံမိတ္ကပ္ေတြ၊ေစ်းၾကီးေပးရတဲ့အဝတ္အစားေတြနဲ႕ တန္ဖိုးၾကီး branded အသံုးအေဆာင္ေတြက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕တန္ဖိုးကို ကိုယ္စားမျပုပါဘူး။ အေပၚယံေတြကုိ ဦးစားေပးလြန္းတဲ့အခါ ကိုယ့္အတြက္တကယ္အေရးပါတဲ့အရာေတြ၊ ကိုယ္တကယ္ဦးစားေပးရမယ့္အရာေတြကို ေမ့ေလ်ာ့ေနမိတတ္ျပီး ဒီအေပၚယံေတြက ဘဝအတြက္တကယ္အေရးၾကီးတယ္လို႕ ထင္ျမင္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေပၚယံေတြကို အရမ္းဦးစားမေပးပါနဲ႕။ ထိုက္သင့္သေလာက္ပဲ လုပ္ပါ။ (၂) ဆံပင္ကိုသပ္သပ္ရပ္ရပ္ထားပါ ဆံပင္ပံုစံေတြအမ်ိဳးမ်ိဳးေျပာင္းတာ၊ အေရာင္ဆန္းဆန္္းေတြခဏခဏေျပာင္းဆိုးတာက သင့္ကို အရမ္းမိုက္၊ အရမ္းအထာက်တယ္လို႕ ထင္ရေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သန္႕ရွင္းသန္႕ရပ္တဲ့ ဆံေကသာကသာ သင့္ကိုဆြဲေဆာင္မႈပိုရွိေစတာပါ။ အေရာင္ဆိုးရင္လည္း ညီညီညာညာဆိုးတာမ်ိဳး၊ ေကာက္ထားတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေျဖာင့္ထားတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ရႈပ္ပြမေနေအာင္၊ အဖ်ားေတြကြဲျပီး ဖြာလန္မေနေအာင္ အျမဲဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။ … Read more

အေပ်ာ္ရည္းစားမထားခင္မွာ ဒါေတြကိုအရင္စဉ္းစားပါဦး သမီးေလးေရ ….

မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႕ ဘဝလက္တြဲေဖာက္အျဖစ္ရည္ရြယ္ျပီးခ်စ္သူ၊ရည္းစားထားၾကသလို၊ လက္တြဲဖို႕အထိမရည္ရြယ္ဘဲ အေပ်ာ္ရည္စားထားတာမ်ိဳးလည္း လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ လူတစ္ေယာက္ကိုအေပ်ာ္တြဲတယ္ဆိုတာ လံုးဝမလုုပ္သင့္တဲ့အရာတစ္ခုပါ။ ဒါေပမယ့္ အေပ်ာ္ရည္းစားထားတယ္ဆိုတာမေကာင္းေၾကာင္း၊ မထားသင့္ေၾကာင္းေတြေျပာျပီး လိုက္ပိတ္ပင္ေနလို႕လည္း မရပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ မိန္းကေလးေတြ အေပ်ာ္ရည္းစားထားဖို႕ စဉ္းစားေနတယ္ဆိုရင္ အရင္ဆံုး အခုေျပာမယ့္အေၾကာင္းအရာေတြကို အေလးအနက္ထားစဉ္းစားသင့္ပါတယ္။ (၁) ကိုယ့္ကိုအေပ်ာ္တြဲမယ္ဆိုရင္ေရာလက္ခံနိုင္မွာလား အေပ်ာ္တြဲတယ္ဆိုတာ ဆန္းတဲ့ကိစၥမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ရွိတဲ့သူ၊ သူမ်ားအတြက္စဉ္းစားေပးတတ္တဲ့သူေတြကေတာ့ လူတစ္ေယာက္ကိုဘယ္ေတာ့မွ အေပ်ာ္တြဲမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ သူတို႕က သူမ်ားခံစားခ်က္ကိုအေလးထားလို႕ပါ။ အေပ်ာ္တြဲခံရတဲ့သူဘက္က ေတြးေပးတတ္လို႕ပါ။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို အေပ်ာ္ပဲတြဲမယ္လို႕ စိတ္ကူးရွိေနတယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုဒီလိုလုပ္ရင္ေရာလက္ခံနိုင္မလား စဉ္းစားပါ။ (၂) ကိုယ့္အတြက္အႏၱရာယ္မ်ားလြန္းတယ္ တစ္ေယာက္ေယာက္ကိုအေပ်ာ္တြဲတာက ကိုယ့္အတြက္အႏၱရာယ္မ်ားလြန္းပါတယ္။ ကိုယ္ကေယာက်ာ္းေလးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ မိန္းကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ အေပ်ာ္ရည္းစားထားတာက ကိုယ့္အတြက္အႏၱရာယ္မ်ားလြန္းပါတယ္။ ကိုယ္က အေပ်ာ္တြဲရံုပဲစဉ္းစားထားသလို တစ္ဖက္လူကလည္း ကိုယ့္ကိုအေပ်ာ္ၾကံမယ္၊ ေၾကာရရံုၾကံမယ္၊ ေငြညွစ္ဖို႕ခ်ဉ္းကပ္လာတာမ်ိဳး၊ ဒုကၡေပးဖုိ႕ၾကိုးစားလာတာမ်ိဳးေတြ … Read more

အားနာတယ်ဆိုတာ ရိုးသားခြင်းမဟုတ်

အားနာတယ်ဆိုတာ ရိုးသားခြင်းမဟုတ် တစ်ခါတလေ သူညာနေမှန်းသိပေမယ့်အားနာလို့ ကိုယ့်ပြောချင်တာမပြောလိုက်သောအခါ သူ့ကိုလိမ်ဖို့ညာဖို့နောက်ထပ် အခွင့်အရေးပေးလိုက်သလိုပါပဲ။ ကိုယ်အားနာတာ သူတန်ဖိုး မထားရင်နောက်ထပ်အားနာနေစရာ မလိုပါဘူး၊ ကိုယ့်ကိုလိမ်နေ၊ညာနေသောလူကိုတစ်ကြိမ်မက အကြိမ်ကြိမ်ဘာလို့အားနာနေရမှာလဲ။ လောကမှာ လိုက်ကြည့် အားနာတတ်သောသူတိုင်းအလိမ်ခံနေရတာပဲလေ၊ တကယ်တော့အားနာတယ်ဆိုတာ ရိုးသားတာလည်းမဟုတ်အားနာလိုက်လို့ ကိုယ့်စိတ်အေးချမ်းရတာမှမဟုတ်တာလေ။ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ကိုယ့်ရဲ့အားနာမှုကသူ့ကို လိမ်ရသောဒုက္ခမဖြစ်ပါစေနဲ့။ ကိုယ်လည်း အလိမ်မခံရဖို့ သူလည်းသူများတွေအပေါ်မှာ လိမ်တာတွေရပ်ဖို့ သူ့မှာလိမ်ရသောဒုက္ခကင်းဖို့၊ကိုယ့်မှာအားနာရလို့စိတ်ပင်ပန်းရခြင်းကင်းဖို့ ကိုယ့်ရဲ့အားနာတတ်သောစိတ်ကို သတိထားရပါမယ်။ နားလည်မှုမလွယ်ပါနဲ့။ အားနာတယ်ဆိုတာရိုးသားမှုမဟုတ်ပါဘူး။လူတစ်ယောက်ကိုအားနာလိုက်တဲ့အခါ ကိုယ့်စိတ်ကိုပြန်ကြည့်ပါ၊ရိုးသားမှုရှိလား၊မရှိလားဆိုတာ၊ ရိုးသားရင် စိတ်ကသိကအောက်မဖြစ်ဘူး၊မရိုးသားရင် စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်တယ်။ မေတ္တာဖြင့် အရှင်ဇနက(မန္တလေးစာသင်သား) အားနာတယ္ဆိုတာ ႐ိုးသားျခင္းမဟုတ္ တစ္ခါတေလ သူညာေနမွန္းသိေပမယ့္အားနာလို႔ ကိုယ့္ေျပာခ်င္တာမေျပာလိုက္ေသာအခါ သူ႔ကိုလိမ္ဖို႔ညာဖို႔ေနာက္ထပ္ အခြင့္အေရးေပးလိုက္သလိုပါပဲ။ ကိုယ္အားနာတာ သူတန္ဖိုး မထားရင္ေနာက္ထပ္အားနာေနစရာ မလိုပါဘူး၊ ကိုယ့္ကိုလိမ္ေန၊ညာေနေသာလူကိုတစ္ႀကိမ္မက အႀကိမ္ႀကိမ္ဘာလို႔အားနာေနရမွာလဲ။ ေလာကမွာ လိုက္ၾကည့္ အားနာတတ္ေသာသူတိုင္းအလိမ္ခံေနရတာပဲေလ၊ တကယ္ေတာ့အားနာတယ္ဆိုတာ ႐ိုးသားတာလည္းမဟုတ္အားနာလိုက္လို႔ ကိုယ့္စိတ္ေအးခ်မ္းရတာမွမဟုတ္တာေလ။ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ကိုယ့္ရဲ႕အားနာမႈကသူ႔ကို လိမ္ရေသာဒုကၡမျဖစ္ပါေစနဲ႔။ … Read more

ကိုယ့်တန်ဘိုးကို သူများဆီမှာ မသွန်ချပါနဲ့

ကိုယ့်တန်ဘိုးကို သူများဆီမှာ မသွန်ချပါနဲ့ ဒီလူက ကိုယ့်ကို ဒီလိုပြောလို့ကိုယ်ကလိုက်ပြီး ဒီလိုပြောရလားလို့၊တုံ့ပြန်လိုက်တယ်၊ ဟိုလူက ဟိုလိုပြောလို့ ဘာလို့ဟိုလိုပြောရလဲဆိုပြီးလိုက်တုံ့ပြန်လိုက်တယ်၊ ဒီလိုလုပ်ခြင်းဟာမပြီးနိုင်တဲ့ သံသရာကို ချဲ့ထွင်ဖို့ကြိုးစားနေတာနဲ့တူပါတယ်။ ကိုယ်တုံ့ပြန်ဖို့စဉ်းစားတဲ့အခါမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊တုံ့ပြန်လိုက်တဲ့အခါမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ကိုယ့်စိတ်ဆင်းရဲနေရမှာအမှန်ပါပဲ။ ပတ်သက်စရာမကောင်းတဲ့သူကို သွားတုံပြန်လိုက်ခြင်းဟာလည်းစိတ်ဆင်းရဲဖို့ ပတ်သက်လိုက်တာတစ်မျိုးပါပဲ။ အော်ဒီလူက ဒီလိုပြောတတ်ပါလား၊ဟိုလူကဟိုလိုပြောတတ်ပါလား၊ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ မှတ်သားလိုက်တယ်။ မှတ်သားတယ်ဆိုတာ ခံစားပေါက်ကွဲနေဖို့ မဟုတ်ပါဘူး။ သူက ဒီအတိုင်းပြောတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ပါလား။သူ့ကိုဝေးဝေးကရှောင်မှအကုသိုလ်ကင်းမယ်။ သူပါးစပ်ကို သူတန်ဖိုးမထားတတ်တော့ သူပြောမှာပဲလေ။ လူဆိုတာ ကိုယ့်တန်ဖိုးနဲ့ကိုယ်ရှိကြတာပဲလေ ကိုယ်က ပြန်လည်တုံ့ပြန်လိုက်တော့ ကိုယ့်တန်ဖိုးကိုသူ့ဆီမှာ သွားသွန်ချတာနဲ့တူနေမှာပေါ့။ ကိုယ်လည်းကိုယ့်တန်ဖိုးနဲ့ကိုယ် အေးအေးချမ်းချမ်းနေတာပဲကောင်းပါတယ်လေ ဆိုပြီး၊ သူတို့အဆင်ပြေကြပါစေ။ ကိုယ့်တန်ဖိုးကလည်း သူများပါးစပ်ဖျားမှာ ရှိနေတာမဟုတ်လေတော့ လိုတစ်မျိုး၊မလိုတစ်မျိုးပြောတဲ့သူတွေရဲ့ စကားကို သံယောင်လိုက် တုံပြန်နေရင်အမုန်းသံသရာရှည်တာကလွဲပြီး ဘာအကျိုးထူးမှာလဲဆိုတဲ့ စိတ်ထားလေးတွေ မွေးနိုင်ရင်။ ကိုယ့်ဘဝနဲ့ကိုယ်အေးချမ်းမှာ အမှန်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဘယ်သူက ကိုယ့်ကို ဘာပြောပြောသိပ်ပြီး … Read more

လည္ေခ်ာင္းနာတာကိုခ်က္ခ်င္းသက္သာေစမယ့္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္း(၄)မ်ိဳး

ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲျဖစ္လာတဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေနပူထဲအသြြားမ်ားတာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အေအးမိလို႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ နွာေစး၊ေခ်ာင္းဆိုး၊ ဖ်ားတာေတြနဲ႕အတူ လည္ေခ်ာင္းနာတာလည္း ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းနာတဲ့အခါ လည္ပင္းတစ္ခုလံုးပူျပင္းေျခာက္ေသြ႕ေနျပီး ေနရခက္လွပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းနာေပ်ာက္ဖို႕အတြက္ အရမ္းခက္ခက္ခဲခဲစဉ္းစားေနစရာမလိုပါဘူး။ ဒီနည္းေလးေတြနဲ႕ လြယ္လြယ္ကူကူကုသလို႕ရပါတယ္။ (၁) ပ်ားရည္ ပ်ားရည္က ဘက္တီးရီးယားေတြကိုေသေစျပီး ေရာင္ရမ္းတာေတြကိုသက္သာေစပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းနာတဲ့အခါ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္းကို ဒီအတိုင္းစားေပးတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေရေနြးအျဖူေလးနဲ႕ေရာျပီး ေသာက္လိုက္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ေပးလိုက္ပါ။ လည္ေခ်ာင္းနာတာခ်က္ခ်င္းသက္သာပါလိမ့္မယ္။ (၂) ဆားရည္ ေရေနြးအျဖူတစ္ခြက္ထဲကို ဆားတစ္ဇြန္းထည့္ေမႊျပီး တစ္နာရီတစ္ခါပလုတ္က်င္းေပးပါ။ ဆားရည္ရဲ႕အစြမ္းေၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္းနာတာ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။ (၃) သံပရိုသီး သံပရိုရည္မွာပါဝင္တဲ့ဗီတာမင္ စီ က ေရာင္ရမ္းမႈေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္္းထဲကို သံပရိုသီးတစ္စိတ္ညွစ္ထည့္ျပီး ေသာက္ေပးလိုက္ရံုနဲ႕ လည္ေခ်ာင္းနာတာကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ (၄) ေရေနြးၾကမ္း လက္ဖက္ေျခာက္ေရေနြးၾကမ္းကလည္း လည္ေခ်ာင္းနာတာကို ကုသေပးနိုင္ပါတယ္။ လက္ဖက္ေျခာက္ေရေနြးၾကမ္းကို တစ္ေန႕နွစ္ခြက္ေသာက္ေပးရံုနဲ႕ လည္ေခ်ာင္းနာတာကိုေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစပါတယ္။ written … Read more

အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေလးေတြကို သံေယာဇဉ္တြယ္တတ္တဲ့သူေတြရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထား

ေလာကၾကီးမွာ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေမြးခ်င္တဲ့သူနဲ႕ မေမြးခ်င္တဲ့သူဆိုျပီး လူနွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း တိရစာၦန္ေလးေတြကို ခ်စ္ေပမယ့္ ေနရာအေနအထားေၾကာင့္ ေမြးဖို႕အဆင္မေျပတဲ့သူေတြလည္းရွိၾကတာပါပဲ။ အခုေျပာခ်င္တာက အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေလးေတြအေပၚ ခ်စ္ခင္တတ္တဲ့သူ၊ သံေယာဇဉ္တြယ္တတ္သူေတြရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားအေၾကာင္းပါ။ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေတြကိုခ်စ္တတ္တဲ့သူေတြက …. (၁) ၾကင္နာတတ္သူေတြ တိရစာၦန္ေလးေတြဟာ သခင္အေပၚအရမ္းသိတတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႕ေလးေတြကို ရုိက္ရင္ေတာင္ ဘာမွျပန္မလုပ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အၾကင္နာတရားမရွိတဲ့ လူေတြကေတာ့ သူတို႕ကို ညွင္းပန္းနွိပ္စက္တတ္ၾကေပမယ့္ အၾကင္နာတရားရွိသူေတြကေတာ့ မိသားစုဝင္လို သံေယာဇဉ္တြယ္တတ္ၾကပါတယ္။ (၂) စိတ္ရွည္သည္းခံတတ္သူေတြ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေလးေတြကို အိမ္မွာေမြးထားဖို႕ဆို ေတာ္ရံုစိတ္ရွည္သည္းခံမႈမ်ိဳးနဲ႕မရပါဘူး။ စကားလည္းျပန္မေျပာတတ္တဲ့ သူတို႕ေလးေတြကို ေတာ္ေတာ္ေလးစိတ္ရွည္သည္းခံျပီးေမြးထားမွရတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေမြးတဲ့သူေတြဟာ တျခားသူေတြထက္ စိတ္ရွည္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ (၃) အဆင့္အတန္းခြဲျခားစိတ္၊တစ္ဖက္သားကိုနွိမ္တတ္တဲ့စိတ္မ်ိဳးမရွိသူေတြ တိရစာၦန္္ေလးေတြအေပၚခ်စ္နိုင္တဲ့သူေတြဆိုတာက အဆင့္အတန္းခြဲျခားစိတ္မရွိတဲ့သူ၊ တစ္ဖက္သားကိုနွိမ့္ခ်လိုစိတ္မရွိဘဲ အရွိအတိုင္းလက္ခံတတ္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ (၄) ေပးဆပ္တတ္သူေတြ တိရစာၦန္ေလးေတြကို ခ်စ္လို႕ သူတို႕ဆီကခ်စ္ျခင္းေမတၱာကလြဲလို႕ ဘာမွျပန္ရဖို႕မရွိပါဘူး။ … Read more