ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ကစားတာကိုမခံရဖို႕ မိန္္းကေလးတိုင္းသိထားသင့္တဲ့အခ်က္မ်ား

မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႕ ေယာက်ာ္းေလးတစ္ေယာက္က ကိုယ့္ကိုခ်ဉ္းကပ္လာတဲ့အခါ သူဟာ ကိုယ့္ကိုခ်စ္လို႕ခ်ဉ္းကပ္လာတာလား၊ ကိုယ့္ကိုအေပ်ာ္တြဲခ်င္တာလား၊ ဘာရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႕ကိုယ့္အနားေရာက္လာလဲဆိုတာကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္းသိနားလည္ဖို႕လိုပါတယ္။ ဒါေတြကို ေသခ်ာနားမလည္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ကစားတာကိုခံရနိုင္ျပီး ကိုယ့္ဘဝမွာကေမာက္ကမေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ ကစားတာမခံရေအာင္ သူကိုယ့္အနားေရာက္လာတာဟာ ဘာရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႕ခ်ဉ္းကပ္လာသလဲဆိုတာကို သိေအာင္လုပ္ပါ။ (၁) လက္ရွိအခ်ိန္ကိုပဲအာရံုစိုက္တာလား၊ အနာဂတ္အတြက္အစီအစဉ္ရွိသူလား ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္က ကိုယ့္ကိုခ်ဉ္းကပ္လာျပီဆိုရင္ သူဟာ ကိုယ့္အေပၚဘယ္လိုသေဘာထားလဲဆိုတာ ရွင္းရွင္းလင္းလင္းသိနားလည္ဖို႕လိုပါတယ္။ ခ်စ္သူရည္းစားေတြအဆင့္ေရာက္ဖို႕ ၾကိုးစားလာျပီဆိုရင္ေတာ့ သူရဲ႕အျပုအမူတခ်ိဳ႕ကို ေလ့လာဖို႕လိုပါတယ္။ သူဟာ သင္နဲ႕အတူရွိတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာေပ်ာ္ရႊင္ေနတယ္၊ သူနဲ႕ေတြ႕တဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ သင့္ကိုေပ်ာ္ေအာင္ထားတယ္ ဒါေပမယ့္ အနာဂတ္အတြက္ေတာ့ ဘာမွစဉ္းစားထားျခင္းမရွိဘူး၊ သူ႕ရဲ႕အနာဂတ္အစီအစဉ္ေတြနဲ႕ ပတ္သက္လုိ႕ သင္နဲ႕မေဆြးေနြးဘူးဆိုရင္ေတာ့ သင့္ကိုအေပ်ာ္သေဘာနဲ႕ပတ္သက္တာျဖစ္ဖို႕မ်ားပါတယ္။ (၂) ကိုယ္အဆင္ေျပတဲ့အခ်ိန္မွကိုယ့္အနားရွိတာလား၊ အခ်ိန္တိုင္းကိုယ့္အတြက္ရွိေနတာလား သူဟာ ဘယ္လိုအခ်ိန္ေတြြမွာသင့္အနားရွိတတ္သလဲဆိုတာၾကည့္ပါ။ သင္အဆင္ေျပေနတဲ့အခ်ိန္၊ ဘာျပႆနာမွမရွိတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ သင့္အနားရွိေနတတ္ျပီး အခက္အခဲေတြျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္၊ ျပိုလဲေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေပၚမလာဘူးဆိုရင္ေတာ့ အဲ့ဒီလိုလူမ်ိဳးအတြက္ အခ်ိန္ေပးျပီး … Read more

မိုက္တိမိုက္ကန္းနဲ႕ဆိုးသြမ္းတဲ့ေကာင္ေလးေတြကို မိန္းကေလးေတြသေဘာက်ရတဲ့အေၾကာင္းရင္း

တခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြဟာ ေအးေဆးျပီး ေကာင္းမြန္တဲ့ေယာက်ာ္းေတြထက္ ဆိုးတဲ့ေယာက်ာ္းေလးေတြကို ပိုသေဘာက်တတ္ၾကပါတယ္။ ေအးေဆးတဲ့သူနဲ႕ ဆိုးတဲ့သူယွဉ္လာရင္ ဆိုးတဲ့သူကိုေရြးခ်ယ္တတ္ၾကပါတယ္။ မိုက္မိုက္ကန္းကန္း ဆိုးသြမ္းတဲ့ေကာင္ေလးေတြကို မိန္္းကေလးေတြေရြးခ်ယ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ … (၁) အဲ့လိုေကာင္ေလးေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈအျပည့္အဝရွိတဲ့ပံုမ်ိဳးေပါက္တယ္ ေအးေအးေဆးေဆးေနတတ္တဲ့ပံုစံ၊ လူေကာင္းပံုစံက အားနည္းတဲ့ပံုစံျဖစ္ေစျပီး မိန္းကေလးေတြက သေဘာမက်တတ္ၾကပါဘူး။ ဆိုးသြမ္းျပီးမိုက္တိမိုက္ကန္းပံုစံမ်ိဳးက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈရွိတဲ့ပံုစံျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒီလိုပံုစံမ်ိဳးကို မိန္းကေလးေတြက သေဘာက်တတ္ၾကပါတယ္။ (၂) ပိုဆြဲေဆာင္မႈရွိတယ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိတဲ့ပံုစံ၊ ထင္တိုင္းၾကဲတတ္တဲ့ပံုစံက မိန္းကေလးေတြအတြက္ေတာ့ စိတ္လႈပ္ရွားစရာျဖစ္ေစျပီး ပိုဆြဲေဆာင္မႈရွိေစပါတယ္။ (၃) သူတို႕အနားမွာရွိတာက စြန္႕စားရတဲ့ခံစားခ်က္မ်ိဳးျဖစ္ေစတယ္ ဆိုးတဲ့ေကာင္ေလးေတြအနားမွာေနရတာက ဘယ္အခ်ိန္မွာ ၊ ဘာျပႆနာျဖစ္မယ္မသိ၊ ဘယ္လိုအရာမ်ိဳးကို ၾကံုေတြ႕ရမယ္မသိပါဘူး။ ဒါက စြန္႕စားရတဲ့ခံစားခ်က္နဲ႕တူပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြက ဒီလိုစိတ္လႈပ္ရွားရတာကို သေဘာက်တတ္ၾကပါတယ္။ (၄) ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြအနားမွာရွိတာက လံုျခံုတဲ့ခံစားခ်က္ကိုျဖစ္ေစတယ္ မိုက္တိမိုက္ကန္းပံုစံက အေပၚယံၾကည့္ရင္မနွစ္ျမိဳ႕စရာျဖစ္ေနေပမယ့္ ေအးေအးေဆးေဆးေနတတ္တဲ့သူမ်ိဳးနဲ႕ယွဉ္လာရင္ မိန္းကေလးေတြက ဒီလိုမိုိုက္ကန္းကန္းေကာင္ေလးေတြကိုေရြးခ်ယ္တတ္ပါတယ္။ ဒါကလည္း … Read more

ကိုယ်ချင်းစာ ကြည့်လိုက် ပါ.. အနိုင် မယူပါနဲ့

ခဏခဏ သည်းခံ ရတာ များလာတဲ့ လူတစ်ယောက် ဟာ ကိုယ်နဲ့ ဘယ် အတိုင်း အတာ ထိပဲ ပတ်သတ် ပတ်သတ် ခံနိုင် ရည် စွမ်း ကုန်လွန် တဲ့ တနေ့တော့ လုံးဝ အဆက် သွယ် ပြတ်တောက် မသွား ရင်တောင် ဆက်ဆံရေး တွေက အေးစက် လာ လိမ့်မယ် ။ ။ ။ ဒါဟာ သူ အရှုံးပေး လိုက်တာ မဟုတ်ဘူး လိုက်လျော ညီထွေစွာနဲ့ သူ လစ်လျူရှု လိုက်တာပါ တုန့်ပြန်ချက် တွေက သူ့အတွက် မခမ်းနားဘူး သူဘာမှ တုန့်ပြန်မှာ မဟုတ် တော့ဘူး သူပြုံးပြချင် ပြုံးလိုက် လိမ့်မယ် ဒါဟာ … Read more

ဗေဒင် မေးခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုး

လူတိုင်းဟာ အနာဂတ်ကို သိခွင့်ရမယ်ဆို သိချင်ကြတာချည်းပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဗေဒင်မေးခြင်း၊ လက္ခဏာကြည့်ခြင်း၊ ရှေ့ဖြစ်ဟောခြင်း စတာတွေဟာ ကမ္ဘာအနှံ့မှာ ခေတ်စားနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ အရှေ့တိုင်းမှာသာမက အနောက်တိုင်းမှာလည်း ဗေဒင်ပညာကို စိတ်ဝင်စားကြတဲ့သူတွေ အများကြီးပါပဲ။ အရှေ့တိုင်းမှာလိုပဲ အနောက်တိုင်းမှာလည်း သတင်းစာတွေ၊ မဂ္ဂဇင်းတွေမှာ ဗေဒင်ဟောစာတမ်းတွေ နေ့စဉ်လစဉ် ထည့်ကြပါတယ်။ တိုင်းမ် မဂ္ဂဇင်းက ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်မှာ ပဲရစ်မြို့တစ်မြို့တည်းမှာတင် ဗေဒင်ပညာရှင်ပေါင်း ခြောက်သောင်းခန့်ရှိတယ်လို့ ဖတ်ရဖူးပါတယ်။ အမေရိကန်သမ္မတ ရေဂင်နဲ့ သူ့ဇနီး ဟာလည်း အရေးကြီးတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ မချခင်မှာ အမျိုးသမီးဗေဒင်ပညာရှင်တစ်ဦးနဲ့ အမြဲပုံမှန် ဆွေးနွေးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဗေဒင်ဟောခြင်းနဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုသူတွေအများကြီးရှိကြပေမဲ့ တကယ်ပညာရှင်အစစ်ကတော့ အမြဲလိုလို မတွေ့နိုင်ပါဘူး။ ဗေဒင်ပညာရှင်စစ်စစ် ဆိုတာ ဗေဒင်ပညာရပ်ကိုပိုင်နိုင်သူလည်း ဖြစ်နိုင်သလို မွေးရာပါဆဌမအာရုံကြောင့် ရှေ့ဖြစ်နောက်ဖြစ်ကို မြင်ရသူလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပညာရှင်အစစ် ဟုတ်မဟုတ်ကိုတော့ မိမ် … Read more

ညအိပ္မေပ်ာ္သူေတြအတြက္ ဆယ္မိနစ္အတြင္းအိပ္ေပ်ာ္ေစမယ့္နည္းလမ္း

အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ျပႆနာဆိုတာ ဒီေန႕ေခတ္မွာ လူအမ်ားစုျဖစ္ေနတဲ့ျပႆနာပါ။ အေတြးလြန္တတ္တဲ့အက်င့္ေၾကာင့္၊ စိတ္ဖိစီးမႈေတြေၾကာင့္၊ အဆင္မေျပမႈေတြေၾကာင့္ စသျဖင့္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ညဘက္အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ျပႆနာကို ၾကံုေတြ႕ၾကရပါတယ္။ ညဘက္အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းက စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုပိုျဖစ္ေစျပီး က်န္းမာေရးအတြက္လည္း လံုးဝမကာင္းပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ညဘက္မွာ လြယ္လြယ္အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႕၊ ဆယ္မိနစ္အတြင္း အိပ္ေပ်ာ္ေစမယ့္နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) ခႏၶာကိုယ္ကိုေျဖေလ်ာ့ထားပါ ၁၀ မိနစ္အတြင္းအိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႕ ပထမဆံုးအိပ္ရာေပၚမွာပက္လက္လဲအိပ္ျပီး မ်က္လံုးမွိတ္ကာ ခႏၶာကိုယ္ကိုေျဖေလ်ာ့ထားပါ။ တစ္ကိုယ္လံုးက အေၾကာေတြကို ေျဖေလ်ာ့ထားျပီး ခႏၶာကိုယ္ကဂြမ္းစေလးလို ေပါ့ပါးေနတယ္လို႕ ေတြးလိုက္ပါ။ (၂) အသက္ရွဴတာကိုအာရံုစိုက္ပါ အိပ္ရာေပၚမွာ ပက္လက္လဲအိပ္ျပီး တစ္ကိုယ္လံုးက အေၾကာေတြကိုေျဖေလွ်ာ့ထားျပီးတာနဲ႕ အသက္ကိုျဖည္းျဖည္းခ်င္းရွဴျပီး အသက္ရွဴတာကို အာရံုစိုက္ထားလိုက္ကာ ေလရွဴသြင္းရွဴထုတ္တာကိုလိုက္မွတ္ထားပါ။ (၃) စိတ္ကိုစုစည္းပါ အသက္ရွဴတာကိုအာရံုစိုက္ျပီး  ေလရွဴသြင္း၊ရွဴထုတ္တာကိုလိုက္မွတ္ျပီး စိတ္အာရံုကိုတျခားဆီလြင့္ထြက္မသြားေစဖို႕အတြက္ စိတ္ထဲကေန ေနြးေထြးျပီးဆိတ္ျငိမ္တဲ့ေနရာတစ္ခုမွာေရာက္ေနတယ္လို႕ ေတြးလိုက္ပါ။ တျခားအေတြးေတြမေတြးဘဲ ေခါင္းအစေျခအဆံုး ေနြးေထြးျပီးလံုျခံုေနတယ္လို႕ပဲေတြးပါ။ ဒီနည္းလမ္းေတြက … Read more

(၁၆-၅-၂၀၂၀) ရက်နေ့၊ ည (၈:၀၀)နာရီ COVID-19 ရောဂါစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သတင်းထုတ်ပြန်ခြင်း

COVID-19 ရောဂါစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သတင်းထုတ်ပြန်ခြင်း(၁၆-၅-၂၀၂၀) ရက်နေ့၊ ည (၈:၀၀)နာရီ ၁။ (၁၆-၅-၂၀၂၀) ရက်နေ့၌ အမျိုးသားကျန်းမာရေးဓာတ်ခွဲမှုဆိုင်ရာဌာန (ရန်ကုန်) မှ ပထမ အသုတ်အဖြစ် ဓာတ်ခွဲနမူနာ (၉၄) ခုနှင့် ဆေးသုတေသနဦးစီးဌာနမှ ဓာတ်ခွဲနမူနာ (၁၃၇) ခု၊ စုစုပေါင်း (၂၃၁) ခုတို့အား စစ်ဆေးပြီးစီးခဲ့ရာတွင် – COVID-19 ရောဂါ ဓာတ်ခွဲအတည်ပြု လူနာသစ် မတွေ့ရှိရပါ။ ၂။ (၁၆-၅-၂၀၂၀) ရက်နေ့၊ ည (၈:၀၀)နာရီအထိ မြန်မာနိုင်ငံတွင် COVID-19 ရောဂါ ဓာတ်ခွဲ အတည်ပြုလူနာ (၁၈၂) ဦးရှိပါသည်။ ၃။ ဓာတ်ခွဲအတည်ပြု လူနာဟောင်း (old confirmed case) များ၏ ဓာတ်ခွဲနမူနာများစစ်ဆေးရာတွင် (၂) ကြိမ် ဆက်တိုက် ပိုးမတွေ့ရှိသူ … Read more

Categories Uncategorized Tags