(၂၁-၈-၂၀၂၀) ရက်နေ့၊ နံနက် (၈:၀၀) နာရီ COVID-19 ရောဂါစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သတင်းထုတ်ပြန်ခြင်း

COVID-19 ရောဂါစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သတင်းထုတ်ပြန်ခြင်း(၂၁-၈-၂၀၂၀) ရက်နေ့၊ နံနက် (၈:၀၀) နာရီ ၁။ (၂၀-၈-၂၀၂၀) ရက်နေ့အတွက် COVID-19 ရောဂါ ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးရာတွင် – – အမျိုးသားကျန်းမာရေးဓာတ်ခွဲမှုဆိုင်ရာဌာန (ရန်ကုန်) (NHL) မှ ဒုတိယအသုတ် ဓာတ်ခွဲ နမူနာ (၈၁၁) ခုအား ထပ်မံစစ်ဆေးပြီးစီးခဲ့ရာ – COVID-19 ရောဂါ ဓာတ်ခွဲအတည်ပြုလူနာသစ် (၁၀) ဦးတွေ့ရှိပါသည်။ ၂။ (၂၁-၈-၂၀၂၀) ရက်နေ့၊ နံနက် […]

General Knowledge

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုပိုလွလာေအာင္ျပုျပင္ေျပာင္းလဲဖို႕ လက္မေလွ်ာ့သင့္ဘူးဆိုတာျပေနတဲ့ဓာတ္ပံုမ်ား

လူတစ္ေယာက္ဟာ လွလွပပေနဖို႕အတြက္ ဘယ္ေတာ့မွ ေနာက္က်တယ္လို႕မရွိပါဘူး။ ျပီးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုရုပ္ဆိုးတယ္လို႕ ျမင္ျပီး စိတ္ပ်က္ေနစရာလည္းမလိုပါဘူး။ လူတစ္ေယာက္ နဂိုကထက္ပိုလွလာဖို႕အတြက္ ေျပာင္းလဲပစ္ခ်င္စိတ္ရွိဖို႕ပဲလိုပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လွေအာင္ျပုျပင္ဖို႕အတြက္ ဘယ္ေတာ့မွလက္မေလွ်ာ့လိုက္သင့္ဘူးဆိုတာ အခုပံုေလးေတြက သက္ေသပါပဲ။ (၁) ဒီလိုေျပာင္းလဲဖို႕အတြက္ ျပုျပင္ခ်င္စိတ္ရွိဖို႕ပဲလိုတာပါ (၂) မိတ္ကပ္လိမ္းတတ္တာကလည္း လူတစ္ေယာက္ကိုအမ်ားၾကီးေျပာင္းလဲသြားေစတယ္ေနာ္ (၃) ဆံပင္ေကကလည္း လူကိုေတာ္ေတာ္ေလးေျပာင္းလဲေစတယ္ေနာ္ (၄) မိတ္ကပ္နဲ႕ဆံပင္အေျပာင္းအလဲက သင့္ကိုတျခားတစ္ေယာက္လိုျဖစ္သြားေစပါတယ္ (၅) တစ္ေယာက္တည္းလို႕ေတာင္မထင္ရဘူးေနာ္ (၆) ကိုယ့္ကို္ယ္ကိုလွေအာင္ေနဖို႕ ဘယ္ေတာ့မွေနာက္က်တယ္လို႕မရွိဘူးေနာ္ (၇) လံုးဝမတူေအာင္ […]

General Knowledge

တစ္ဖက္သားအေပၚၾကင္နာတတ္တဲ့သူေတြဟာ ဉာဏ္ရည္ျမင့္တဲ့သူေတြျဖစ္ေၾကာင္းေတြ႕ရ

ၾကင္နာတတ္ျခင္းနဲ႕ ဉာဏ္ရည္ျမင့္ျခင္းဟာ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္ေတြရဲ႕ ဆက္စပ္ေလ့လာမႈေတြအရ ၾကင္နာတတ္တဲ့သူေတြဟာ တျခားသူေတြထက္ ဉာဏ္ရည္ျမင့္တဲ့သူေတြျဖစ္ေနတယ္ဆိုတာ သိခဲ့ရပါတယ္။ ဒီလိုသတ္မွတ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့ …. (၁) ၾကင္နာတတ္တဲ့သူေတြက ဦးေနွာက္က်န္းမာေရးပိုေကာင္းတယ္ တစ္ဖက္အေပၚၾကင္နာတတ္တယ္ဆိုတာ တျခားသူေတြအေပၚ အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိမွျဖစ္တာပါ။ အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိတဲ့သူေတြက တျခားသူေတြထက္ ဦးေနွာက္က်န္းမာေရးပိုေကာင္းတာေၾကာင့္ အာရံုစူးစိုက္မႈေကာင္းမြန္တယ္၊ ေတြေဝတာ၊ မျပတ္သားတာေတြ အျဖစ္နည္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပညာေရးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အလုပ္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အေကာင္းဆံုးလုပ္နိုင္ၾကပါတယ္။ (၂) လူတစ္ဖက္သားကိုနားလည္ေပးတတ္တယ္ ၾကင္နာတတ္တဲ့စိတ္ရွိသူေတြက တစ္ဖက္သားရဲ႕ခံစားခ်က္ကိုနားလည္နိုင္စြမ္း ပိုျမင့္မားတယ္။ တစ္ဖက္သားရဲ႕ […]

Tameelay Knowledge

အကျင့်ဆိုးတွေလို့သတ်မှတ်ထားကြပေမယ့် သင့်အတွက်ကောင်းကျိုးဖြစ်စေတဲ့အမူအကျင့်များ

တခါတရံမွာ ကိုယ္အမွတ္မထင္လုပ္မိတဲ့အက်င့္ေလးေတြက ကိုယ့္အတြက္ထင္မွတ္မထားတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေတြကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ဆိုးတယ္လို႕ထင္ထားတဲ့အျပုအမူေတြကေတာင္ ကိုယ့္အတြက္ ေကာင္းက်ိဳးေတြ ျဖစ္ေစတာမ်ိဳးပါ။ ဒီေတာ့ ထင္မွတ္မထားဘဲ ေကာင္းက်ိဳးျဖစ္ေစတာက ဒီအမူအက်င့္ေတြပါပဲ။ (၁) ပီေကဝါးတာက စိတ္ဖိစီးမႈကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးျပီး မွတ္ဉာဏ္ေကာင္းေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ရႈပ္ေထြးေနျပီး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ဖို႕ခက္ေနတဲ့အခါ ပီေကဝါးျပီး စဉ္းစားလိုက္ပါ။ (၂) ဂိမ္းေဆာ့တာက ကေလးေတြအတြက္ အႏၱရာယ္ရွိတယ္လို႕ထင္ရေပမယ့္ သူတို႕ရဲ႕ ဦးေနွာက္ဖြံ႕ျဖိဳးမႈအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။ (၃) ေအာ္ဟစ္ေပါက္ကြဲတတ္တဲ့အက်င့္က စိတ္ဖိစီးမႈကိုေလ်ာ့နည္းေစျပီး နာက်င္မႈကိုလည္း ခံနိုင္ရည္ပိုရွိေစပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ စိတ္ထဲမွာ […]

General Knowledge

အခုေခတ္လူငယ္ေတြ အိမ္ေထာင္ေစာေစာမျပုၾကေတာ့တဲ့ အေၾကာင္းရင္း(၅)ခ်က္

ဒီေန႕ေခတ္လူငယ္ေတြဟာ အိမ္ေထာင္ျပုဖို႕၊ မိသားစုထူေထာင္ဖို႕ကို ဝန္ေလးၾကျပီး တစ္ေယာက္တည္းေနဖို႕ကိုပဲ ပုိျပီးေရြးခ်ယ္ၾကျပီး အိမ္ေထာင္ေစာေစာျပုဖို႕လည္း သိပ္ျပီးမစဉ္းစားၾကေတာ့တာကိုေတြ႕ရပါတယ္။ အခုေခတ္လူငယ္အမ်ားစု အိမ္ေထာင္ေစာေစာျပုဖို႕ ဝန္ေလးတတ္ၾကတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြက ဒါေတြေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ကုန္က်စရိတ္ေတြကၾကီးလြန္းတယ္ အခုေခတ္က ေနစရိတ္၊စားစရိတ္နဲ႕ တျခားေသာ ကုန္က်စရိတ္ေတြက ၾကီးလြန္းပါတယ္။ တစ္ေယာက္စာ လံုလံုေလာက္ေလာက္ရပ္တည္ဖို႕ေတာင္ မလြယ္ကူတဲ့ေခတ္ၾကီးမို႕ နွစ္ေယာက္ေပါင္းျပီး ဒုကၡမခံၾကတာပါ။ အိမ္ေထာင္ျပုလိုက္တဲ့အခါ ကုန္က်မယ့္ စရိတ္စကေတြမ်ားလြန္းတာေၾကာင့္ အိမ္ေထာင္ျပုဖို႕မစဉ္းစားေတာ့တာပါ။ အထူးသျဖင့္ ကိုယ္ပိုင္ဝင္ေငြမရွိေသးတဲ့ အသက္အရြယ္မွာေပါ့။ (၂) အခုေခတ္အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ိဳးသားေတြလိုပဲအလုပ္မ်ားၾကတယ္ […]

General Knowledge

ရင်ဆိုင်ရဲတဲ့သူမှ နိုင်တာပါ

ရင်ဆိုင်ရဲတဲ့သူမှ နိုင်တာပါ။ အချိန်ဟာ ဘဝပဲ၊ အချိန်မပါဘဲ ဘဝကိုဖွဲ့စည်းလို့မရဘူး။ မင်းဘဝကို တန်ဖိုးထားရင် မင်းရဲ့ အချိန်ကိုလည်း တန်ဖိုးထားရလိမ့်မယ်။ ကဗျာရူးရယ် စာရူးရယ် အချစ်ရူးရယ် ငါအချစ်ဆုံးပဲ။ သူတို့ကနှလုံးသားရှိလို့။ ဥစ္စာရူးရယ် အာ ဏာရူးရယ် ငါအမုန်းဆုံး၊ သူတို့ကနှလုံးသားမရှိလို့။ စိတ်ပျက်လက်ပျက် ဆိုတာမျိူးမဖြစ်စေနဲ့။ စိတ်ပျက်ချင်ပျက် လက်တော့မပျက်နဲ့။ ဆိုလိုတာက လေ့ကျင့်ကြိုးပမ်းမှုကို မလျော့လိုက်နဲ့။ လူတွေက မကောင်းတာ လုပ်ဖြစ်ရင် မကောင်း အကျင့်ပါသွားမှာကျ သိကြတယ်။ ငါပြောမယ် […]

General Knowledge

ေက်ာက္ကပ္ကိုပ်က္စီးေစနိုင္တာေၾကာင့္ သတိထားစားသံုးရမယ့္ အစားအစာ(၅)မ်ိဳး

ေက်ာက္ကပ္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ကို ဒုကၡေပးနိုင္တဲ့အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဆီးအျဖစ္စြန္႕ထုတ္ဖို႕အတြက္ လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ ကိုယ္တြင္းအဂၤါတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ကိုထိခိုက္ေစတဲ့ဓာတ္ေတြအမ်ားအျပားပါဝင္တာေၾကာင့္ ဆင္ျခင္ျပီးစားသင့္တဲ့အစားအစာေတြကေတာ့ ဒါေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ေထာပတ္သီး ေထာပတ္သီးက အာဟာရၾကြယ္ဝတဲ့အသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ေပမယ့္ ပိုတက္စီယမ္ပါဝင္မႈပမာဏမ်ားလြန္းတာေၾကာင့္ ေတာ္ရံုသင့္ရံုမဟုတ္ဘဲ အလြန္အကြ်ံစားလိုက္ရင္ ေက်ာက္ကပ္ကိုထိခိုက္ေစတဲ့အျပင္ ၾကြက္သားနာက်င္ျခင္း၊ နွလံုးခုန္ျမန္ျခင္း စတာေတြကိုပါျဖစ္ေစပါတယ္။ (၂) အနီေရာင္အသား အနီေရာင္အသားမွာပါဝင္တဲ့ ပရိုတင္းဓာတ္က ေခ်ဖ်က္ဖို႕ခက္တာေၾကာင့္ အမ်ားအျပားစားလိုက္မယ္ဆိုရင္ ေက်ာက္ကပ္မွာေက်ာက္တည္ေစနိုင္ပါတယ္။ (၃) ဆား ဆားပါဝင္မႈမ်ားတဲ့ သေရစာေတြ၊ အသင့္စားအစားအစာေတြက ေက်ာက္ကပ္မွာေက်ာက္တည္ေစပါတယ္။ ေအးခဲထားတဲ့ပီဇာ၊ အရသာမႈန္႕နဲ႕ […]

(၂၁-၅-၂၀၂၀) ရက်နေ့၊ ည (၈:၀၀)နာရီ COVID-19 ရောဂါစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သတင်းထုတ်ပြန်ခြင်း

COVID-19 ရောဂါစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သတင်းထုတ်ပြန်ခြင်း(၂၁-၅-၂၀၂၀) ရက်နေ့၊ ည (၈:၀၀)နာရီ ၁။ (၂၁-၅-၂၀၂၀) ရက်နေ့၊ ညနေပိုင်းတွင် ဆေးသုတေသနဦးစီးဌာန (DMR) မှ ဓာတ်ခွဲနမူနာ (၁၆၀) ခုနှင့် အမျိုးသားကျန်းမာရေးဓာတ်ခွဲမှုဆိုင်ရာဌာန (ရန်ကုန်) (NHL) မှ ပထမအသုတ်အဖြစ် ဓာတ်ခွဲနမူနာ (၁၈၈) ခု၊ စုစုပေါင်း (၃၄၈) ခုတို့ကို စစ်ဆေးပြီးစီးခဲ့ရာ – COVID-19 ရောဂါ ဓာတ်ခွဲအတည်ပြု လူနာသစ် မတွေ့ရှိရပါ။ ၂။ […]

General Knowledge

သင္မက္ေလ့မက္ထရွိတဲ့အိပ္မက္ေတြရဲ႕ အဓိပၸါယ္နဲ႕အတိတ္နိမိတ္မ်ား

စိတ္ရဲ႕စြဲလန္းမႈနဲ႕ ျပင္းထန္တဲ့စိတ္ခံစားခ်က္ေတြေၾကာင့္ ညအိပ္တဲ့အခါ အိပ္မက္ေတြအမ်ိဳးမ်ိဳးမက္ျခင္းျဖစ္နိုင္တယ္လို႕ စိတ္ပညာရွင္ေတြက ေျပာၾကပါတယ္။ အတြင္းစိတ္ရဲ႕နက္နဲတဲ့ေနရာမွာကိန္းေအာင္းေနတဲ့ အရာေတြက အိပ္မက္ထဲမွာ ပါလာတတ္တယ္လို႕ ဆိုပါတယ္။ ဒါဆို သင္ညအိပ္တဲ့အခ်ိန္မက္တဲ့အိပ္မက္ေတြက ဘာအဓိပၸါယ္လဲဆိုတာကို ေဖာ္ထုတ္ၾကည့္ရေအာင္။ (၁) တစ္ေယာက္ေယာက္ကလိုက္လို႕ေျပးေနရျခင္း အိပ္မက္ထဲမွာ တစ္ေယာက္ေယာက္ကလိုက္လာလို႕ အျပင္းအထန္ထြက္ေျပးေနတယ္လို႕မက္တာဟာ သင့္ရဲ႕လက္ေတြ႕ဘဝမွာ သင္ရင္မဆိုင္ခ်င္တဲ့ျပႆနာတခ်ိဳ႕ရွိေနတယ္ဆိုတဲ့အဓိပၸါယ္ပါ။ လက္ေတြ႕ဘဝထဲကျပႆနာေတြကိုရင္မဆိုင္ဘဲ ထြက္ေျပးခ်င္ေနတဲ့စိတ္မ်ိဳးျဖစ္ေနတဲ့အခါ ဒီလိုအိပ္မက္မ်ိဳးမက္တတ္ပါတယ္။ (၂) အျမင့္တစ္ေနရာကျပုတ္က်ျခင္း ရုတ္တရက္ အျမင့္တစ္ေနရာကျပုတ္က်တဲ့အိပ္မက္မ်ိုးကို လူတိုင္းလိုလိုမက္ဖူးၾကမွာပါ။ တခါတေလဆို အဲ့လိုျပုတ္က်တာကတကယ္လို႕ေတာင္ထင္ရျပီး ေျခေထာက္ေတြက ဆတ္ခနဲလႈပ္သြားတာမ်ိဳးေတာင္ ၾကံုရတတ္ပါတယ္။ […]

Buddha Words and Knowledge

အတိတ်အကြောင်းကိုသိပ်မတွေးပါနဲ့… ။ မျက်ရည်တွေပဲ ကျလာရင်ကိုယ်ပဲ ဝမ်းနည်းရမယ်လေ…။

တိုတောင်းလှတဲ့ ဘဝ လေးမှာစိတ်ကောင်းထားပါ။ စိတ်ကောင်းရှိသူတိုင်းဟာ လှနေပါတယ်။ ဘာမှမပိုင်ရင်တောင် ဒီတစ်ခုကိုတော့ပိုင်အောင် လုပ်သင့်ပါတယ်။ ဒေါသနဲ့ ဝေးဝေးနေပါ..။ ဒေါသက နာကျင် မှုတွေပေးလို့ပါ။ သင့် ကိုယ် တိုင် ကိုရောပတ်ဝန်းကျင် ကိုရောပေါ့။ ၁ မိနစ် ဒေါသထွက် ရတိုင်းစက္ကန့် ၆ဝ စာ ပျှော်ရွှင်မှုတွေဆုံးရှုံးသွားရတာကို မမေ့ပါနဲ့။ ကိုယ်က မှန်နေတယ်ဆိုရင်စိတ်ဆိုးနေစရာမလိုပါ။ တကယ်လို့ ကိုယ့်ဘက်ကမှားနေတယ်ဆိုရင်လည်း ကိုယ်ကဘာမှစိတ်ဆိုးပိုင်ခွင့်မရှိတာကိုနားလည်လိုက်ပါ……။ မိသားစုဝင်တွေအပေါ်သည်းခံခြင်းဟာချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖော်ညွှန်းတယ်…။ တခြားသူတွေအပေါ်သည်းခံခြင်းဟာလေးစားမှုကို ဖော်ညွှန်းတယ်…။ […]