အခ်စ္နဲ႔အမုန္းၾကားက ျခားနားမႈ

အခ်စ္နဲ႔အမုန္းၾကားက ျခားနားမႈ ကိုယ့္ကို မုန္းေနတဲ့သူ ကိုယ့္ကို မလိုလားမႏွစ္သက္တဲ့သူေတြကေတာ့ ကိုယ္က ဘယ္လိုပဲေနေန ကိုယ့္ကို မုန္းေနၾကမွာပဲ။ ကိုယ့္ကို ခ်စ္ေနတဲ့သူ ကိုယ့္ကို လိုိလားႏွစ္သက္တဲ့သူေတြကေတာ့ ကိုယ္က ဘယ္လိုပဲေနေန ကိုယ့္ကို ခ်စ္ေပးေနၾကမွာပဲ။ လူေတြဆိုတာက နားလည္ရခက္သည့္ အမ်ဳိး။ သူတို႔အႀကိဳက္ သူတို႔အလိုက္ေလးေတြကို လိုက္ေနရင္ မင္းကို ခ်စ္မယ္ ခင္မယ္ ေပါင္းမယ္ သင္းမယ္၊ ခ်ီးမႊမ္းၾကလိမ့္မယ္။ မင္းဘာသာ ဘယ္လိုပဲေနေန မင္းကို ခ်စ္ေနၾကမွာပဲ။ သူတို႔ေတြရဲ႕အႀကိဳက္ သူတို႔ေတြရဲ႕အလိုက္ေလးကိုမလိုက္ေတာ့ဘူးဆိုရင္ မင္းကို မုန္းမယ္ ပစ္ပယ္မယ္ ခြါသြားၾကမယ္၊ကဲ့ရဲ႕ၾကလိမ့္မယ္။ မင္းက ဘယ္လိုပဲေကာင္းတာေတြလုပ္ေန လုပ္ေနေကာင္းတာေတြေျပာေန ေျပာေနပါေစမင္းကို မုန္းေနၾကမွာပဲ။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ဘယ္သူတရားပ်က္ပ်က္ကိုယ္က မပ်က္ေစပါနဲ႔။ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားေလးကိုအၿမဲတမ္းျဖဴေအာင္ထားပါ။ အဓိက ကကိုယ္က မေကာင္းတာေတြကို လုပ္ၿပီး မေကာင္းတဲ့သူေတြရဲ႕ … Read more

ပိုက်ဆံမက်တဲ့မိန်းမနဲ့ပိုက်ဆံရှိတဲ့ယောင်္ကျားကိုမက်တဲ့မိန်းမ

ပိုက်ဆံမက်တဲ့မိန်းမနဲ့ပိုက်ဆံရှိတဲ့ယောင်္ကျားကိုမက်တဲ့မိန်းမ ကျွန်မပိုက်ဆံမက်ပါတယ်။ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ရဲ့အရည်အချင်းကိုယ့်ရဲ့အစွမ်းအစတွေနဲ့ကိုယ့်ရဲ့လိုအပ်ချက်(demand)ကိုရိုးသားမူနဲ့ထောက်ပံ့(supply)ပေးနိုင်လို့လိပ်ပြာသန့်ပါတယ်။ ပိုက်ဆံမက်တဲ့မိန်းမနဲ့ပိုက်ဆံရှိတဲ့ယောကျ်ားကိုမက်တဲ့မိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့တန်ဖိုးနဲ့အဆင့်အတန်းချင်းကမိုးနဲ့မြေလိုကွာခြားပါတယ်။ ပိုက်ဆံမက်တဲ့မိန်းမဆိုတာကိုယ့်ရဲ့အရည်အချင်းကိုယ့်ရဲ့အစွမ်းအစတွေနဲ့ကိုယ်လိုချင်တာသုံးဖို့ကိုယ့်ရဲ့ဘဝကိုအထောက်အပံ့ပြုဖို့ရိုးသားတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့သာပိုက်ဆံရှာတာဖြစ်တယ်။ ပိုက်ဆံရှိတဲ့ယောကျ်ားကိုမက်တဲ့မိန်းမဆိုတာကိုယ့်မှာအစွမ်းအစတွေမရှိသလို အရည်အချင်းတွေလည်းမရှိတာမို့ကိုယ့်ရဲ့ရုပ်ရည်,အပြောအဆို,အချွဲအပြစ်,သွေးသားတွေနဲ့ဖြားယောင်းပေးဆပ်ပြီးယောကျ်ားတစ်ကာဆီကငွေကြေးချမ်းသာမူတွေကိုနိူက်ချူတတ်ကြတယ်။ ကိုယ်ကျင့်တရားကိုရောင်းစားတာ အရှက်တရားကိုဥပေက္ခာပြုတာ သိက္ခာတွေကိုငွေနဲ့လဲလှယ်တာတွေကသက်သာတဲ့နည်းလမ်းတွေပေမယ့်လိပ်ပြာမသန့်မှာကတော့သေချာပါတယ်။ မိန်းမတွေပိုက်ဆံမက်တာချင်းတူပေမယ့် စာရိတ္တ,အရည်အချင်း,ကိုယ်ကျင့်တရားနဲ့ အရှက်,သိက္ခာတွေကတန်ဖိုးတွေကွာခြားကုန်ကြတာပါ။ မိန်းမတိုင်းပိုက်ဆံမက်ကြပါတယ်။ဒါပေမယ့်မိန်းမတိုင်းပိုက်ဆံနောက်လိုက်ပြီးပျက်စီးနေတာတော့မဟုတ်ဘူးဆိုတာယောကျ်ားတိုင်းသိထားစေချင်တယ်။ Nan Khin May Win ပိုက္​ဆံမက္​တဲ့မိန္​းမနဲ႔ပိုက္​ဆံ႐ွိတဲ့​ေယာက်ၤားကိုမက္​တဲ့မိန္​းမ ကြၽန္​မပိုက္​ဆံမက္​ပါတယ္​။ဒါ​ေပမယ္​့ကိုယ္​့ရဲ႕အရည္​အခ်င္​းကိုယ္​့ရဲ႕အစြမ္​းအစ​ေတြနဲ႔ကိုယ္​့ရဲ႕လိုအပ္​ခ်က္​(demand)ကို႐ိုးသားမူနဲ႔​ေထာက္​ပံ့​(supply)​ေပးႏိုင္​လို႔လိပ္​ျပာသန္​႔ပါတယ္​။ ပိုက္​ဆံမက္​တဲ့မိန္​းမနဲ႔ပိုက္​ဆံ႐ွိတဲ့​ေယာက်္​ားကိုမက္​တဲ့မိန္​းမတစ္​​ေယာက္​ရဲ႕တန္​ဖိုးနဲ႔အဆင္​့အတန္​းခ်င္​းကမိုးနဲ႔​ေျမလိုကြာျခားပါတယ္​။ ပိုက္​ဆံမက္​တဲ့မိန္​းမဆိုတာကိုယ္​့ရဲ႕အရည္​အခ်င္​းကိုယ္​့ရဲ႕အစြမ္​းအစ​ေတြနဲ႔ကိုယ္​လိုခ်င္​တာသံုးဖို႔ကိုယ္​့ရဲ႕ဘဝကိုအ​ေထာက္​အပံ့ျပဳဖို႔႐ိုးသားတဲ့နည္​းလမ္​း​ေတြနဲ႔သာပိုက္​ဆံ႐ွာတာျဖစ္​တယ္​။ ပိုက္​ဆံ႐ွိတဲ့​ေယာက်္​ားကိုမက္​တဲ့မိန္​းမဆိုတာကိုယ္​့မွာအစြမ္​းအစ​ေတြမ႐ွိသလို အရည္​အခ်င္​း​ေတြလည္​းမ႐ွိတာ​မို႔ကိုယ္​့ရဲ႕႐ုပ္​ရည္​,အ​ေျပာအဆို,အခ်ဲြအျပစ္​,​ေသြးသား​ေတြနဲ႔​ျဖား​ေယာင္​း​ေပးဆပ္​ၿပီး​ေယာက်္​ားတစ္​​ကာဆီက​ေငြ​ေၾကးခ်မ္​းသာမူ​ေတြကိုႏိူက္​ခ်ဴတတ္​ၾကတယ္​။ ကိုယ္​က်င္​့တရား​ကို​ေရာင္​းစားတာ အ႐ွက္​တရားကိုဥ​ေပကၡာျပဳတာ သိကၡာ​ေတြကို​ေငြနဲ႔လဲလွယ္​တာ​ေတြကသက္​သာတဲ့နည္​းလမ္​း​ေတြ​ေပမယ္​့လိပ္​ျပာမသန္​႔မွာက​ေတာ့​ေသခ်ာပါတယ္​။ မိန္​းမ​ေတြပိုက္​ဆံမက္​တာခ်င္​းတူ​ေပမယ္​့ စာရိတၱ,အရည္​အခ်င္​း,ကိုယ္​က်င္​့တရား​နဲ႔ အ႐ွက္​,သိကၡာ​ေတြကတန္​ဖိုး​ေတြကြာျခားကုန္​ၾကတာပါ။ မိန္​းမတိုင္​းပိုက္​ဆံမက္​ၾကပါတယ္​။ဒါ​ေပမယ္​့မိန္​းမတိုင္​းပိုက္​ဆံ​ေနာက္​လိုက္​ၿပီးပ်က္​စီး​ေနတာ​ေတာ့မဟုတ္​ဘူးဆိုတာ​ေယာက်္​ားတိုင္​းသိ​ထား​ေစခ်င္​တယ္​။ Nan Khin May Win

အကြွေးဆိုပြီး လျှော့မတွက်လေနှင့်…ဆပ်ဖြစ်အောင်ဆပ်ပါ။

အကြွေးဆိုပြီး လျှော့မတွက်လေနှင့်…ဆပ်ဖြစ်အောင်ဆပ်ပါ။ ကြွေးယူပြုံးပြုံ းတောင်းတော့မုန်း၏်။ အကြွေးဆိုတာ မဆပ်ပဲ နေလျှင်တစ်ဘဝပါ။သို့သော် တစ်ဘဝပဲဆိုပြီးတော့ လျော့မတွက်လိုက်ပါနှင့် မိတ်ဆွေ … ထို အကြွေးကို ကျေအောင်မဆပ်ခဲ့ရင် ဝဋ်ကြွေး ဖြစ်သွားပါလိမ့်မည်။ဝဋ်ကြွေးဆိုသည်ကတော့ထာဝရဆပ်ရမည်မှာ မလွဲပင် ။ရစရာရှိသောသူများသည် မိမိတို့ ကြပ်တည်းလာတိုင်း ရရန်ရှိသော ငွေကြေးများကိုသာ အားကိုးတကြီး မျှော်လင့်ရသည် ။ ကိုယ့်ဆီက မရသောကြောင့် တစ်ပါးသူ အခက်အခဲပေါင်းများစွာနှင့် စိတ်ဆင်းရဲရလေလေကိုယ်ဆပ်ရမည့် ဝဋ်ကြွေးတန်ဖိုးကြီးမားလေလေဖြစ်မည်ကိုလည်း သိစေလိုပါသည် ။ သင်တို့ ရဟန်း ဝတ်ဖူးပေလိမ့်မည်။သင်တို့အသက်၂၀ပြည့်ပြီးလို့ ဒုလ္လဘရဟန်းအနေနဲ့သာသနာ့ဘောင်ကို ဝင်တော့မယ်ဆိုလျှင်သင်တို့ကိုရဟန်းပြုသိမ်ဝင်ပေးမယ့် ဆရာတော်က ” အသင်တို့ဟာ အမှန်တကယ်ကြွေးမှီများ ကင်းရှင်းသူများဖြစ်ကြပါရဲ့လား ” ဆိုပြီး မေးလာခဲ့သည်ရှိသော် ကြွေးမှီများကင်းပါတယ်ဖြစ်ကြောင်းကိုလိပ်ပြာသန့်သန့်ဖြင့်ဖြေနိုင်ဖို့အရေးကြီးသည် ။ ကြွေးပူများ (မိမိမှမပေးရင် တစ်ဖက်လူဒုက္ခရောက်တာ့မယ့်အနေအထား ) ရှိနေခဲ့သော် မြင့်မြတ်သော ရဟန်းအဖြစ်သို့မြတ်စွာဘုရား၏သာသနာမှ … Read more

ခဏ သေကြည့်ပါ – အရှင်ဆန္ဒာဓိက ( ရွှေပါရမီတောရ)

ခဏ သေကြည့်ပါ ညအိပ်ခါနီးအချိန်ကို တစ်ကယ်သေခါနီးအချိန်လို့သဘောထားပြီး ကုသိုလ်အာရုံ စွဲမြဲအောင်အလေးအနက်ထား ကြိုးစားကြရပါမယ်။ ကုသိုလ်အာရုံက ဒါနအာရုံ သီလအာရုံ သမထအာရုံ ဝိပဿနာအာရုံ လို့လေးမျိုးရှိပါတယ်။ ဒါနအာရုံအနေနဲ့ ဒီနေ့ဒီအချိန်အထိ ဘဝ တစ်သက်တာမှာပြုခဲ့တဲ့ ကောင်းမှုတွေထဲက ကိုယ်အနှစ်သက်ဆုံးကိုယ်ပီတိအဖြစ်ဆုံး ဒါန ကောင်းမှုတစ်ခုခုကိုအာရုံပြုရပါမယ်။ အဲဒီဒါနဟာ ငွေကြေးအကုန်အကျ အနည်းအများနဲ့မဆိုင်ပါဘူး။ အကုန်အကျများတိုင်း အကျိုးပေးထက်သန်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ပီတိအားကောင်းမှ အကျိုးပေးထက်သန်တာပါ။ ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်း ဘုရားသောက်တော်ရေအသစ်လဲတဲ့အကျင့်ကို စွဲစွဲမြဲမြဲလုပ်ပေးပါ။ အိပ်ခါနီး(အသေလေး)ရဲ့အနီးကပ်ဆုံးဒါနဖြစ်လို့အာရုံယူရတာ အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။ အေးချမ်းမှုနဲ့ တစ်နေ့တာကို အဆုံးသတ်လိုက်ရတ ဲ့အတွက် ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အဆင်ပြေပြီး အေးချမ်းရပါလိမ့်မယ်။ သီလကုသိုလ်အနေနဲ့ အိပ်ခါနီးတိုင်းအနည်းဆုံးငါးပါးသီလ(အောက်ထစ်ဆုံးပြောတာပါ)ကို အသစ် ခံယူဆောက်တည်ပါ။ ဆောက်တည်ပြီးအချိန်ကစပြီး မကျိုးပေါက်ပါစေနဲ့။အိပ်တော့မယ်ဆိုတော့လည်း ကျိုးပေါက်စရာမရှိတော့ပါဘူး။ သမထကုသိုလ်အနေနဲ့ ကိုယ်အနှစ်သက်ဆုံးကိုယ်အကြည်ညိုဆုံး ဘုရားဂုဏ်တော်တစ်ခုခုကိုပွားများပါ။ ဥပမာ- “အရဟံ=လူနတ်ဗြဟ္မာသတ္တဝါအပေါ င်းတို့၏ပူဇော်အထူးကိုခံယူတော်မ ူထိုက်ပါပေသောမြတ်စွာဘုရား။ အရဟံ=ကိလေသာကင်းစင်တော်မူပါသောြ … Read more

အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေလးေတြကို သံေယာဇဉ္တြယ္တတ္တဲ့သူေတြရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထား

ေလာကၾကီးမွာ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေမြးခ်င္တဲ့သူနဲ႕ မေမြးခ်င္တဲ့သူဆိုျပီး လူနွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း တိရစာၦန္ေလးေတြကို ခ်စ္ေပမယ့္ ေနရာအေနအထားေၾကာင့္ ေမြးဖို႕အဆင္မေျပတဲ့သူေတြလည္းရွိၾကတာပါပဲ။ အခုေျပာခ်င္တာက အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေလးေတြအေပၚ ခ်စ္ခင္တတ္တဲ့သူ၊ သံေယာဇဉ္တြယ္တတ္သူေတြရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားအေၾကာင္းပါ။ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေတြကိုခ်စ္တတ္တဲ့သူေတြက …. (၁) ၾကင္နာတတ္သူေတြ တိရစာၦန္ေလးေတြဟာ သခင္အေပၚအရမ္းသိတတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႕ေလးေတြကို ရုိက္ရင္ေတာင္ ဘာမွျပန္မလုပ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အၾကင္နာတရားမရွိတဲ့ လူေတြကေတာ့ သူတို႕ကို ညွင္းပန္းနွိပ္စက္တတ္ၾကေပမယ့္ အၾကင္နာတရားရွိသူေတြကေတာ့ မိသားစုဝင္လို သံေယာဇဉ္တြယ္တတ္ၾကပါတယ္။ (၂) စိတ္ရွည္သည္းခံတတ္သူေတြ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေလးေတြကို အိမ္မွာေမြးထားဖို႕ဆို ေတာ္ရံုစိတ္ရွည္သည္းခံမႈမ်ိဳးနဲ႕မရပါဘူး။ စကားလည္းျပန္မေျပာတတ္တဲ့ သူတို႕ေလးေတြကို ေတာ္ေတာ္ေလးစိတ္ရွည္သည္းခံျပီးေမြးထားမွရတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေမြးတဲ့သူေတြဟာ တျခားသူေတြထက္ စိတ္ရွည္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ (၃) အဆင့္အတန္းခြဲျခားစိတ္၊တစ္ဖက္သားကိုနွိမ္တတ္တဲ့စိတ္မ်ိဳးမရွိသူေတြ တိရစာၦန္္ေလးေတြအေပၚခ်စ္နိုင္တဲ့သူေတြဆိုတာက အဆင့္အတန္းခြဲျခားစိတ္မရွိတဲ့သူ၊ တစ္ဖက္သားကိုနွိမ့္ခ်လိုစိတ္မရွိဘဲ အရွိအတိုင္းလက္ခံတတ္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ (၄) ေပးဆပ္တတ္သူေတြ တိရစာၦန္ေလးေတြကို ခ်စ္လို႕ သူတို႕ဆီကခ်စ္ျခင္းေမတၱာကလြဲလို႕ ဘာမွျပန္ရဖို႕မရွိပါဘူး။ … Read more

အပူေလာင္ဒဏ္ရာေတြကို အမာရြတ္မက်န္ေအာင္ ကုသနည္း

အပူေလာင္တာ၊ မီးပူကပ္တာေတြျဖစ္လာတဲ့အခါ ကုသတဲ့နည္းလမ္းမမွန္တဲ့အခါ အမာရြတ္ၾကီးၾကီးက်န္ခဲ့တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မေတာ္တဆအပူေလာင္တာေတြျဖစ္လာရင္ အမာရြတ္မက်န္ေအာင္ကုသနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) ပ်ားရည္ ပ်ားရည္က ေအးျမျပီး ေရာင္ရမ္းတာေတြကိုသက္သာေစတာေၾကာင့္ အပူေလာင္ဒဏ္ရာေပၚမွာ ပ်ားရည္ကိုပါးပါးေလးလိမ္းေပးလိုက္ရင္ အပူေလာင္ဒဏ္ရာသက္သာလြယ္ျပီး အမာရြတ္လည္းမက်န္ေအာင္အစြမ္းထက္ပါတယ္။ (၂) ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အနွစ္ကလည္း ေအးျမတာေၾကာင့္ အပူေလာင္ဒဏ္ရာေတြအတြက္ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အပူေလာင္ဒဏ္ရာျဖစ္တဲ့အခါ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အတြင္းသားအနွစ္ကိုုလိမ္းေပးရင္ ဒဏ္ရာကိုအျမန္သက္သာေစျပီး  အမာရြတ္လည္းမက်န္ေစတာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ (၃) ရွာလကာရည္ ရွာလကာရည္ရဲ႕ acetic acid ဓာတ္က ဒဏ္ရာေတြကို အလ်င္အျမန္သက္သာေစတာေၾကာင့္ အပူေလာင္ဒဏ္ရာေပၚမွာ ရွာလကာရည္ကို ေလာင္းေပးရင္ အပူေလာင္ဒဏ္ရာအလြယ္ေလးသက္သာေစျပီး အမာရြတ္လည္းမက်န္ပါဘူး။ (၄) ေရေအး အပူေလာင္တဲ့အခါ ဆီလိမ္းတာ၊ သြားတိုက္ေဆးလိမ္းတာေတြလံုးဝမလုပ္ပါနဲ႕။ ခ်က္ခ်င္းေရေအးနဲ႕ေလာင္းခ်ျပီး ေရေအးစိမ္ထားတဲ့အဝတ္ေလးကပ္ေပးရင္ အပူေလာင္ဒဏ္ရာသက္သာျပီး အမာရြတ္လည္း မက်န္ေစပါဘူး။ written by … Read more