ကေလးေတြရဲ႕ဓာတ္ပံုေတြကို လိုင္းေပၚတင္တာက ဘယ္လိုဆိုးက်ိဳးေတြကိုျဖစ္ေစသလဲ ….

March 10, 2020 yoon waddy 0

ေမေမတို႕အေနနဲ႕ ကိုယ့္ရဲ႕သားငယ္၊ သမီးငယ္ေလးေတြရဲ႕ ခ်စ္စဖြယ္ပံုေလးေတြ၊ အျပစ္ကင္းတဲ့အျပုအမူေလးေတြကို ဓာတ္ပံုရိုက္ျပီး ဆိုရွယ္မီဒီယာမွာတင္တတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္သားသား၊မီးမီေလးေတြရဲ႕ ခ်စ္စဖြယ္အမူအရာေလးေတြကို အမွတ္တရအေနနဲ႕ မွ်ေဝခ်င္တာကေတာ့ မိဘတိုင္းပဲဆိုေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာ ကေလးေတြရဲ႕ ပံုေတြကို အမ်ားျမင္ေအာင္တင္တာက ဒီလိုဆိုးက်ိဳးေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ခြဲျခားဆက္ဆံျခင္းကိုခံရနိုင္တယ္ ကေလးငယ္ေလးေတြက အျပစ္ကင္းလြန္းျပီး ခ်စ္စရာေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဆိုးျမင္တတ္တဲ့လူေတြက ကေလးေတြကို […]

က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းေပမယ့္ အလြန္အကြ်ံစားမိရင္ေဘးျဖစ္ေစတဲ့အရာမ်ား

March 10, 2020 yoon waddy 0

လူေတြဟာ အသက္ရွင္ဖို႕အတြက္ ေန႕တိုင္းအစားစားဖို႕လိုပါတယ္။ အဲ့လိုစားတဲ့အခါမွာလည္း အစာလည္းေဆး ေဆးလည္းအစာဆိုတဲ့စကားေလးအတိုင္းပဲ ကိုယ္စားလိုက္တဲ့အစားအစာက က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ က်န္းမာေရး အတြက္ ေကာင္းတဲ့အစားအစာေလးေတြကို ေရြးခ်ယ္စားသံုးသင့္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕အစားအစာေတြက အမ်ားၾကီးစားေသာက္မိရင္ ေဘးျဖစ္ေစတတ္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းတယ္ဆိုတိုင္း မ်ားမ်ားမစားေသာက္သင့္တဲ့အရာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ေရ ေရေသာက္တာက က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းတယ္ဆိုေပမယ့္ တစ္ေန႕တာမွာ ေရ […]

ဝရင္မလွဘူးလို႕ဘယ္သူေျပာလဲ ဒီလိုေလးေတြသာဝတ္ အရမ္းလွတယ္

March 10, 2020 yoon waddy 0

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ဝေနလို႕ မလွဘူးလို႕ေျပာလို႕မရပါဘူး။ ဝတာကလည္း အလွတစ္မ်ိဳးျဖစ္သလို၊ အဝတ္အစားဝတ္တဲ့အခါ ဝတ္တတ္စားတတ္ရင္ ျမင္သူတကာေငးရေလာက္ေအာင္ လွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဝဝကစ္ကစ္မိန္းကေလးေတြ အဝတ္အစားဝတ္တဲ့အခါ လွလွပပေလးျဖစ္ေစဖို႕အတြက္ ဒီအခ်က္ေလးေတြအတုိင္းသာ လိုက္ဝတ္လိုက္ေနာ္။ အေရာင္ရင့္ေလးေတြဝတ္ပါ မ်က္စိေအးေစတဲ့အေရာင္ရင့္ေလးေတြက ခႏၶာကိုယ္ျပည့္တဲ့မိန္းကေလးေတြအတြက္အရမ္းသင့္ေတာ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ေပၚကအဆီပိုေတြနဲ႕ ကိုယ္မလွဘူးလို႕ထင္တဲ့အရာေတြအားလံုးကို ဖံုးကြယ္ေပးနိုင္တာေၾကာင့္ အေရာင္ရင့္ရင့္ေလးေတြကို ဦးစားေပးေရြးခ်ယ္ပါ။ ခါးျမွင့္ေဘာင္းဘီ၊စကတ္ေလးေတြဝတ္ပါ အခုေနာက္ပိုင္းမွာျပန္ေခတ္စားလာတဲ့ […]