ဆိုင္သြားစရာမလိုဘဲ အိမ္မွာပဲကိုယ္တိုင္လုပ္နိုင္တဲ့ သဘာဝဆံပင္ေျဖာင့္နည္းမ်ား

March 11, 2020 yoon waddy 0

ဆံပင္ေျဖာင့္ေျဖာင့္စင္းစင္းေလးေတြလည္းလိုခ်င္တယ္၊ ဆိုင္မွာလည္း ဆံပင္သြားမေျဖာင့္ခ်င္ဘူး၊ ဆံပင္ပ်က္စီးမွာစိုးတယ္၊ ျပီးေတာ့ ေျဖာင့္စက္နဲ႕ဆြဲျပီးျပားကပ္ေနတာလည္းမလိုခ်င္ဘူးဆိုတဲ့သူေလးေတြအတြက္ သဘာဝနည္းလမ္းေလးေတြကိုသံုးျပီး အိမ္မွာတင္ဆံပင္ေျဖာင့္ေအာင္လုပ္နိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကိို အခုပဲေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါျပီ။ ႏြားနို႕နဲ႕ၾကက္ဥ ႏြားနို႕တစ္ခြက္နဲ႕ ၾကက္ဥနွစ္လံုးကိုခြက္တစ္ခုထဲထည့္ျပီး အျမွဳပ္ထလာသည္အထိေခါက္လိုက္ပါ။ ရလာတဲ့အနွစ္ကို ဆံပင္အရင္းကေနအဖ်ားအထိနွံ႕ေနေအာင္လိမ္းလိုက္ျပီး အေနာက္မွာဒီတိုင္းခ်ထားလိုက္ပါ။ လံုးဝေျခာက္သြားျပီဆိုရင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးလိုက္ျပီး hair dryer မသံုးဘဲ သဘာဝအတိုင္းအေျခာက္ခံပါ။ ဆံပင္ေလးေတြ ေျဖာင့္စင္းသြားတာကိုေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ […]

လြယ္ကူရိုးရွင္းျပီးလူသိနည္းေသးတဲ့ ပ်ားရည္နဲ႕ဝိတ္ခ်နည္းေလးမ်ား

March 11, 2020 yoon waddy 0

ဝေနသူကိုပိန္သြားေစတယ္ဆိုတဲ့ နာမည္ၾကီးဝိတ္ခ်နည္းေတြအမ်ားၾကီးရွိေပမယ့္ ဘယ္နည္းလမ္းက ဝိတ္တကယ္က်တယ္၊ ဘယ္နည္းလမ္းကေတာ့ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစနိုင္တယ္ဆိုတာကို ဘယ္သူမွအတိအက်မသိၾကပါဘူး။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ပိန္ေဆးေတြေသာက္တာထက္၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာ၊ အစားအေသာက္နဲ႕ဝိတ္ခ်တာစတဲ့ သဘာဝနည္းလမ္းေတြက လူကိုေဘးမျဖစ္ေစဘဲ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ဝိတ္က်ေစမယ့္ နည္းေလးေတြပါ။ အႏၱရာယ္ကင္းတဲ့သဘာဝနည္းေတြထဲကမွ လြယ္ကူ ရိုးရွင္းတဲ့ပ်ားရည္နဲ႕ဝိတ္ခ်နည္းေလးကိုေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ သၾကားအစားထိုးပ်ားရည္အသံုးျပုျခင္း သၾကားကဝိတ္တက္ေစတဲ့အဓိကတရားခံတစ္ခုဆိုလည္းမမွားပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သၾကားသံုးတဲ့ေနရာမွာ ပ်ားရည္ကိုအစားထိုးသံုးေပးမယ္ဆိုရင္ ဝိတ္မတက္ေအာင္ထိန္းထားနိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ပ်ားရည္နဲ႕သံပရုိရည္ေသာက္ျခင္း […]

March လဖြားေလးေတြရဲ႕သူမတူတဲ့အားသာခ်က္နဲ႕ထူးျခားတဲ့စိတ္ေနသေဘာထား

March 11, 2020 yoon waddy 0

မတ္လမွာေမြးတဲ့သူေတြဟာ တျခားသူေတြနဲ႕မတူတဲ့ထူးျခားခ်က္ေတြ၊ စိတ္ေနစိတ္ထားေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားၾကပါတယ္။ တျခားသူေတြထက္လည္း ထြန္းေပါက္ေအာင္ျမင္နိုင္ေခ်မ်ားတဲ့သူေတြျဖစ္ျပီး ဒီလိုမ်ိဳး အားသာခ်က္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားၾကပါတယ္။ ထူးဆန္းတာတစ္ခုခုျဖစ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ စိတ္ထဲကေနအလိုလိုသိနိုင္တဲ့အစြမ္းရွိသူေတြပါ။ သူတို႕ကို လိမ္ေနတာကိုလည္း အလိုအေလ်ာက္သိနိုင္ၾကပါတယ္။ သူတို႕ေတြဟာ ခြင့္လႊတ္နိုင္ၾကျပီး သေဘာထားၾကီးသူေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။ တစ္ဖက္သားအေပၚ ၾကင္နာသနားတတ္သူေတြလည္း ျဖစ္ေနပါေသးတယ္။ သစၥာမရွိတဲ့သူေတြကို အရမ္းရြံမုန္းျပီး သူတို႕ကိုယ္တိုင္ကလည္း သစၥာမေဖာက္တတ္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ ဆူဆူညံညံ၊ […]

သင့္ခ်စ္သူဟာသင့္အေပၚသစၥာရွိမယ့္သူလား၊ သစၥာေဖာက္မယ့္သူလားဆိုတာ ဒီလိုခန္႕မွန္းပါ

March 11, 2020 yoon waddy 0

ေလာကၾကီးမွာ သစၥာရွိတဲ့သူဆိုတာ တျဖည္းျဖည္းရွားပါးလာပါျပီ။ ျပီးေတာ့ လူတစ္ေယာက္ကိုယ့္အေပၚသစၥာရွိမရွိဆိုတာ ၾကိုတင္တြက္ဆထားလို႕ရတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ၊ အခ်ိန္ေတြၾကာမွသိလာရတာမ်ိဳးပါ။ ဒါေၾကာင့္ ဘဝလက္တြဲေဖာ္ေရြးတဲ့အခါ ကိုယ့္အေပၚသစၥာရွိမယ့္သူလား၊ သစၥာေဖာက္မယ့္သူလားဆိုတာ ဒီအခ်က္ေလးေတြနဲ႕ အရင္ ခ်ိန္ထိုးၾကည့္ရေအာင္ပါ။ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ရဲ႕လား လူတစ္ေယာက္က အေပါင္းအသင္းမိတ္ေဆြေကာင္း၊ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္တယ္ဆိုတာ သူဟာတစ္ဖက္သားအေပၚ သစၥာေစာင့္သိလို႕၊ ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းလို႕ဆိုတာ သိသာပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းတစ္ေယာက္မဟုတ္တဲ့သူ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြကို မေကာင္းၾကံတတ္တဲ့သူကခ်စ္သူေကာင္း၊ […]

အာလူးတစ္လံုးရွိရံုနဲ႕ မ်က္နွာေလးကိုၾကည္ျပီးသန္႕သြားေအာင္လုပ္နိုင္မယ့္နည္းလမ္း

March 11, 2020 yoon waddy 0

ေငြအကုန္အက်သက္သက္သာသာနဲ႕အသားအေရလွဖို႕ဆိုတာ မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕အေတြးတစ္ခုျဖစ္မွာပါ။ အသားအေရထိန္းသိမ္းဖို႕ skincare ေတြဝယ္ရင္ပိုက္ဆံအကုန္အက်မ်ားတယ္၊ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြရွိနိုင္တယ္။ သဘာဝအသီးအႏွံေတြနဲ႕ မ်က္နွာေပါင္းတင္မယ္ဆိုေတာ့လည္း လိုအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြဝယ္ဖို႕ကရိကထမ်ားျပီး အခ်ိန္ကုန္လို႕မလုပ္ျဖစ္ဘူး။ ဒီေတာ့ အဲ့ဒီအခက္အခဲေတြလံုးဝမရွိဘဲ အိမ္တိုင္းရဲ႕မီးဖိုေခ်ာင္မွာရွိတဲ့ အာလူးတစ္လံုးရွိရံုနဲ႕ မ်က္နွာအသားအေရေလးၾကည္လင္ေနေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးတစ္ခုကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ အရင္ဆံုးအာလူး၊ ဓား နဲ႕ အသီးၾကိတ္စက္ကိုေရစင္ေအာင္ေဆးလိုက္ပါ။ အာလူးတစ္ျခမ္းကို ပါးပါးေလးေတြလွီးျပီးေနာက္တစ္ျခမ္းကို အတံုးေသးေသးေလးေတြတံုးကာ ၾကိတ္စက္ေလးထဲထည့္ၾကိတ္လိုက္ပါ။ […]