လူတိုင္းသိထားသင့္တဲ့ ဆံပင္နဲ႕အသားအေရအတြက္ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကိုအသံုးျပုနည္း

March 12, 2020 yoon waddy 0

ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကိုလူတိုင္းသိၾကမွာပါ။ ရွာရလြယ္ျပီး ေစ်းလည္းမၾကီးဘူးဆိုေပမယ့္ အသံုးဝင္တဲ့ေနရာေတြကေတာ့ အမ်ားၾကီးပါ။ အဲ့ဒီအထဲကမွ မိန္းကေလးေတြအၾကိုက္ေတြ႕မယ့္ အသားအေရနဲ႕ ဆံပင္အတြက္ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို ဘယ္လိုထိေရာက္ေအာင္သံုးၾကမလဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ေျခဖေနာင့္ကြဲေနရင္ ညဘက္မွာ ေျခေထာက္ကိုေျပာင္ေအာင္ေဆးျပီး ရွားေစာင္းလက္ပပ္၊ vaseline ကို ေရာလိမ္းျပီး အိပ္ရာဝင္လိုက္ပါ။ ေန႕တိုင္းလုပ္ေပးရင္ တစ္ပတ္အတြင္း ေျခဖေနာင့္ကြဲတာေတြ ျပန္ေကာင္းသြားပါလိမ့္မယ္။ အသားအေရေပၚမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ဝက္ျခံ၊ […]

အနက္ေရာင္ကိုစြဲစြဲျမဲျမဲၾကိုက္တတ္သူေတြရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထား

March 12, 2020 yoon waddy 0

အနက္ေရာင္ကို နိမိတ္မေကာင္းတဲ့အေရာင္၊ ကံဆိုးမႈေတြျဖစ္ေစတဲ့အေရာင္၊ မေကာင္းတဲ့အေရာင္လို႕ ယူဆၾကတာေတြ ရွိေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာ အနက္ေရာင္ဟာ တည္ျငိမ္ျခင္း၊ ေအးခ်မ္းျခင္း၊ အင္အားေကာင္းျခင္း နဲ႕ ဆြဲေဆာင္မႈရွိျခင္းဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ေတြ ေဆာင္ပါတယ္။ အနက္ေရာင္ကိုမွ စြဲစြဲျမဲျမဲၾကိုက္တဲ့သူေတြဟာ ဒီလိုစိတ္ေနစိတ္ထားမ်ိဳး၊ ထူးျခားတဲ့ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးမ်ိဳးကို ပိုင္ဆိုင္တဲ့သူေတြပါ။ အနက္ေရာင္ကိုမွၾကိုက္တဲ့သူေတြဟာ စိတ္တိုလြယ္ၾကသူေတြျဖစ္ေပမယ့္ ခံစားမႈအားေကာင္းျပီး အနုပညာအျမင္ရွိတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႕ရင္ထဲကခံစားခ်က္ကိုအမ်ားမျမင္ေအာင္ဖံုးကြယ္ထားတတ္ၾကျပီး […]

သင္ခ်စ္တဲ့၊ခင္တဲ့သူေတြကို စကားနာမထိုးပါနဲ႕၊ သူတို႕သင့္ကိုစိတ္ပ်က္သြားပါလိမ့္မယ္

March 12, 2020 yoon waddy 0

လူအမ်ားစုက ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူေတြကို စကားနာထိုးတတ္တဲ့အက်င့္ေလးရွိၾကပါတယ္။ ကိုယ္မပါဘဲအျပင္ထြက္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ငါမပါေတာ့ နင္ပိုေပ်ာ္မွာေပါ့ ဆိုတာမ်ိဳး၊ သူတို႕နဲ႕ဆို နင့္မ်က္နွာကျပံုးရႊင္ေနတာပဲဆိုတာမ်ိဳး၊ ငါကသူတို႕ေလာက္အေရးမၾကီးတာ အရင္ကတည္းက သိျပီးသားပါဆိုတာမ်ိဳးေတြေပါ့။ တကယ္ေတာ့ ဒီစကားေတြကို ေျပာဖို႕ လိုအပ္လို႕လား … ဆိုတာ ေသခ်ာစဉ္းစားၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။ စကားနာထိုးတာက ခ်စ္ခင္ရင္းႏွီးမႈေတြကိုပ်က္ျပားေစတယ္ သင္ကေတာ့ ဒီိလုိစကားနာထိုးလိုုက္တာဟာ သူ႕ကိုအရမ္းခ်စ္ေၾကာင္း၊အေလးထားေၾကာင္းျပနိုင္မယ္၊ သင့္ကိုသတိရေစခ်င္လို႕ဆိုတာ […]

အစားပံုမွန္စားေပမယ့္ သင္မၾကာခဏဗိုက္ဆာေနရတဲ့အေၾကာင္းရင္းမ်ား

March 12, 2020 yoon waddy 0

တစ္ေယာက္ေယာက္က သူမၾကာခဏဗိုက္ဆာတတ္ျပီး ဘာစားစားဗိုက္မဝဘူးလို႕ေျပာတာၾကားဖူးပါသလား၊ ဒါမွမဟုတ္ သင္ကိုယ္တိုင္ ခဏခဏဗိုက္ဆာ၊ အစားေတြတစ္မ်ိဳးျပီးတစ္မ်ိဳးဆက္တိုက္စားခ်င္တာမ်ိုးျဖစ္ေနလား။ ျပီးေတာ့ အဲ့လိုဗိုက္ခဏခဏ ဆာေနတာဟာ ဘာေၾကာင့္မ်ားလဲ လို႕ေရာ ေတြးၾကည့္ဖူးပါသလား။ တကယ္ေတာ့ အဲ့ဒါဟာ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနနဲ႕ တိုက္ရိုက္ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ ပထမဆံုးျဖစ္နိုင္ေခ်တစ္ခုကေတာ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေၾကာင့္ပါ။ သင့္မွာဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိေနရင္ ဘာစားစားဗိုက္မဝသလိုျဖစ္ေနျပီး မၾကာခဏဗိုက္ဆာေနတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီေနာက္မွာမွ အလိုလိုေနရင္းေမာေနတာ၊ […]